60+ Gruppe

Sturzprophylaxe durch Bewegungsschulung

Fit im Alltag, denn Selbstständigkeit braucht Aktivität. Spiel- und Übungsformen in der Gruppe mit Musik und Kleingeräten

Zielgruppe: Männer und Frauen - Alter 60+

Ziele: Erhalt und Verbesserung der Alltagsmotorik in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewichtsfähigkeit

 

 


Kontaktperson / Übungsleiter:

  • Beatrix Ruske, Flachsbleiche 92, 41179 Mönchengladbach, Tel: 02161 - 6782599

Trainingzeit: donnerstags 19:00 bis 20:15 Uhr, Turnhalle an der Grundschule Beckrath (Enger Weg 38)

unsere Sponsoren

  • Brandschutz Bletgen

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  • Buscherhof

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  • Engels Informatik GmbH

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  • HDI

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  • Gärtner Heilpraktikerin

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  • Metallbau-Magiera

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  • Oehmen - MBO

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Einladung zur Jahreshauptversammlung

Wir laden zu unserer Jahreshauptversammlung am 16.03.2018 ein, die Einladung mit den TOPs können Sie hier herunterladen.

So findet Ihr uns

Anfahrt zur Sporthalle

Die Spiele werden in der Regel in der Sporthalle Wickrath, Voigtshofer Allee ausgetragen.  ...zur Wegbeschreibung

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